Hydromasaż to alternatywna terapia, która zyskuje na popularności, zwłaszcza wśród sportowców. Jest to proces wykorzystujący techniki wody i masażu do stymulowania naturalnego procesu gojenia organizmu. Zastosowanie hydromasażu zostało zbadane i udowodniono, że skutecznie pomaga w szybszym gojeniu się kontuzji sportowych, zmniejszając ryzyko kontuzji i poprawiając wydajność. W szczególności zastosowanie hydromasażu pomaga w regeneracji po bólach mięśni i stanach zapalnych poprzez pobudzanie przepływu krwi do mięśni.